日帰り・ハイキング1泊2日の山小屋泊3泊4日の縦走登山4泊5日以上の縦走登山 日帰り・ハイキング 日帰り・ハイキングレベルであれば、20~30Lほどで十分です。 1泊2日の山小屋泊 1泊2日の山小屋泊では、40~50Lほどで十分とされています。テントを持っていかなくて良い分だけ軽くなります。 3泊4日の縦走登山 3泊4日以上の縦走登山では、50L~65Lが適正とされています。 4泊5日以上の縦走登山 非常食などが多くなるので、60~80Lが適正です。