サーフィンは、近場のプールと比べても、海という特殊な環境で行われるものです。湘南エリアは、首都圏から近い立地にあるので、特に人気のサーフィンスポットになっています。サーフィンは、他では体験できない海の中のスポーツで「人生が変わるほどインパクトあるスポーツ」とされています。
湘南には、沢山のサーフィンスクールがあるので、初心者でもサーフィンを楽しむことが出来ます。鵠沼海岸がサーフィンスポットとして有名です。
スノボより難易度が高い
サーフィンは、スノボ以上に難易度が高いとされているスポーツです。ロングボードを使って板から立つだけであれば、1回～3回ぐらいで出来るようになりますが、そこから上達するのが難しいスポーツなのです。
サーフィンのボード種類
大きめのボードになるほど簡単になります。初心者の倍には、ロングボードを使うことが多くなりますが、将来のショートボードを見越して、ミッドレングス（ファンボード）を使う人もいます。
・ショートボード （5ft：約162cm～6.4ft：約193cm）
・ミッドレングス（6.4ft：約193cm～8.11ft：約272cm）
・ロングボード（9ft：約275cm以上）
ショートボードは、浮力が少ないので、『パドリングすら困難である』と言われています。簡単に言えば、何度もパドリングだけ練習するような機会を持ったりして、技術的に上達するようなことを徹底していかないと、全く上達しないということでもあります。つまり、単純に「楽しんで波乗りしているだけ」では上達しないので、上達したければシビアに技術的に向上を目指さないといけないということになります。
サーフィンベースの機能
湘南のほとんどのサーフィンベースでは、ショップ、レンタル、スクール機能を提供しています。同じ建物で飲食を行っていることもあります。
・サーフショップ
・レンタル
・スクール
KAINOS
体験サーフィンスクール 大人(中学生以上)5,500円
インストラクターは若手。
3回スクール13200円（4400円/回 半年有効）
https://www.oceanglide.com
A.HOUSE
江戸川でウェイクボード、ウェイクサーフィンのサービス提供を行っています。
体験料金 5,000円 (税込)
https://ahouse-wake.com/price/
サーフィンスクールの流れ
（1）受付け
（2）ウェットスーツに着替え
（3）浜辺で簡単なレッスン
（4）海に出て波乗りの練習
（5）時間になったら終了
（6）着替え・シャワー
（7）解散
湘南なぎさサーフヴィレッジ
更衣室は、サーフィンの拠点にできるだけではなくて、海水浴、ランニングステーションとしての利用も可能です。また、利用後にカフェで休んでいくこともできます。
営業時間 8:30～17:30（7・8月は8:30～18:30）
コインロッカー：200円
温水シャワー：300円/4分
湘南海岸公園 サーフビレッジ
（小田急線鵠沼海岸駅徒歩１０分）
URL: https://www.s-n-p.jp/shonankaigan_park/surfvillage/
湘南ちがさき柳島キャンプ場
湘南で唯一のキャンプ場で公営なのでお手軽に宿泊することができます。
〒253-0063 神奈川県茅ヶ崎市柳島海岸1592番1地先
TEL：0467‐ 87‐1385
受付時間 AM 9:00 〜 PM 6:00
URL：https://www.yanagishima-camp.com
サザンビーチカフェ
〒253-0055 神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986 茅ヶ崎迎賓館1F
0467-82-4445
JR茅ヶ崎駅 徒歩13分
JR茅ヶ崎駅 バス5分
神奈川中央交通海水浴場前停留所 徒歩1分
8:00～22:00(21:00LO) 現在は8:00-18:00(17:00ラストオーダー）の時短営業
URL：https://www.southernbeachcafe.tpd-jo.co.jp
ザ マーケット エスイーワン
人気のジェラートのお店。
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-6-6
江ノ島駅から歩いてすぐ。
スケートボードによる陸上練習
スケートボード（サーフスケート）は、陸上でサーフィンのような動きを練習できます。ボードの上に立ち上がっている感覚は、夏季スノーボードの練習としても有効であるとされています。サーフィン、スノボの感覚の練習になったり、下半身を鍛えられたりできます。
・ロングボード：約40インチ（約102cm）
・フィンボード：約38インチ（約97cm）
・ショートボード：約35インチ（約89cm）
ボードのスタイルも様々ですが、サーフィンの練習用には、フリースタイルデッキを選んでおくと無難とされています。カービングモデルなどを選ぶとよいでしょう。
サーフィンの事故
海上スポーツである以上は、事故に気を付ける必要があります。最も命を落とす危険性が高いのは「溺死」とされています。また、人が多い場所では、衝突事故の危険性もあるので、周囲を良く見て上手に避ける必要があります。
・他のサーファーと衝突
・溺死
・クラゲに刺される
特に多いのは、クラゲに刺される怪我です。
▼ サーフィンを上達する方法
サーフィンを上達する方法は、とにかく好きになることに尽きます。サーフィンを好きにならないと、海に通うことができません。日頃からサーフィンの情報に接して、イメージトレーニングを行っておく必要があります。
首都圏の人がサーフィンを始めると、1ヵ月2回ぐらいソフトボードでライディングの練習をしておけば、5，6回でハードボードで練習できるようになるかもしれません。
▼ソフトボードとハードボード
ソフトボード
サーフィン初心者の場合には、「ソフトボード」を乗って、板の浮力を利用したテイクオフ動作の練習をするのが良いとされています。ソフトボードは、パドル力がなくても押し出されて、あまり波がない場所でも安定してテイクオフの練習ができます。
ソフトボードである程度の経験を積むことができたら、早めに硬いボードの方に移行した方が良いとされています。そして、フェイスを走れるようになっていくと、サーフィン初心者を脱却できるようになっていきます。ハードボードは、浮力が弱いのでパドリングの訓練が必要になります。
初心者はミッドレングス
初心者の場合には、ミッドレングスを使用する場合が多いようです。
▼ サーフボードの購入
BOOKOFF SUPER BAZAAR Luz湘南辻堂店
BOOKOFF湘南辻堂店は、辻堂海浜公園から直線上にあるショップで、サーフボードが日本で一番置かれているということです。1万円台から売られていて、格安ボードは、飲食店のインテリアに使ったりされる場合もあるようです。
営業時間：10:00～21:00
所在地：〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂3F
電話番号：0466-31-0870
https://www.bookoff.co.jp/buy/shop/shop20470.html
サーフボードがサイズ別に売られているので、購入することが可能です。また、サーフスケートも購入することができます。ウェットスーツも、数千円で購入することができるので、サイズがあれば購入を検討するのも良いでしょう。ボードをレンタル（2泊3日1000円、15泊16日10000円など）することもできます。
Ctiy Wave Tokyo
2023年に茨城県・境町に作られたヨーロッパ発の人工サーフィン施設です。世界16ヵ国で展開されています。人工サーフィンのメインプール（幅9×長さ20m)、シャワールーム、VIPルームなどを備えています。
住所：茨城県猿島郡境町西泉田1230-1
営業時間：季節によって異なります
定休日：不定休
初級・中級・上級：10,780円
https://citywave-tokyo.jp/